Compléments alimentaires : Bienfaits et conseils pour bien les choisir
Ces dernières années, les réseaux sociaux et internet ont été inondés de vidéos et d’articles vantant les bienfaits des compléments alimentaires. Entre influenceurs recommandant des « cures miracles » et marques promettant des résultats spectaculaires, il est difficile de savoir quoi croire. Doit-on vraiment tous en prendre ? Lesquels choisir …