Bien-être

Ces dernières années, les réseaux sociaux et internet ont été inondés de vidéos et d’articles vantant les bienfaits des compléments alimentaires. Entre influenceurs recommandant des « cures miracles » et marques promettant des résultats spectaculaires, il est difficile de savoir quoi croire. Doit-on vraiment tous en prendre ? Lesquels choisir …